BORNEONEWS, Sampit – Perubahan cuaca yang tidak menentu selama masa pancaroba di Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim) perlu diwaspadai masyarakat. Kondisi panas terik yang tiba-tiba berubah menjadi hujan berpotensi memengaruhi kesehatan, sehingga warga diminta menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat.
"Kami mengimbau masyarakat untuk tetap mengantisipasi kemungkinan lonjakan kasus ISPA serta berhati-hati menghadapi peralihan musim kemarau ke musim hujan. Kesehatan harus tetap dijaga dengan berolahraga, mengatur pola makan, dan memperhatikan kebersihan," kata Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kotim Umar Kaderi, Rabu, 11 November 2026.
Ia mengatakan, upaya edukasi kesehatan terus dilakukan melalui jajaran puskesmas. Petugas, terutama bagian penyuluhan, rutin memberikan informasi kepada masyarakat melalui kegiatan posyandu maupun program pelayanan kesehatan lainnya.
Penyuluhan juga dilakukan saat pelaksanaan Cek Kesehatan Gratis (CKG). Melalui kegiatan tersebut, masyarakat diingatkan untuk menerapkan pola hidup sehat dan tidak mengabaikan kondisi tubuh ketika cuaca berubah.
Menurut Umar, menjaga kesehatan bukan hanya dilakukan ketika muncul penyakit. Kebiasaan berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, serta menjaga kebersihan lingkungan dan diri sendiri perlu menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari.
Ia menjelaskan, Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) sebenarnya merupakan penyakit yang dapat ditemukan sepanjang tahun. Kasusnya tidak hanya muncul saat pancaroba atau karhutla, tetapi juga terjadi ketika musim hujan.
Meski demikian, perubahan kondisi lingkungan dan cuaca tetap perlu menjadi perhatian. Dinkes berharap masyarakat lebih waspada agar gangguan kesehatan tidak berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.
Umar menilai akses masyarakat terhadap layanan kesehatan juga semakin membantu penanganan penyakit sejak dini. Kepesertaan BPJS Kesehatan serta keberadaan fasilitas kesehatan di berbagai wilayah memudahkan warga mendapatkan pemeriksaan ketika mulai mengalami keluhan.
"ISPA itu memang penyakit rutin. Walaupun tidak ada pancaroba, karhutla, ataupun musim hujan, penyakit tersebut pasti ada. Namun, masyarakat sekarang sudah memiliki jaminan kesehatan, termasuk BPJS gratis, dan fasilitas kesehatan juga tersedia di mana-mana," pungkasnya. (DEWI PATMALASARI)
