Pakar Kesehatan: Daging Sumber Protein dan Zat Besi
Mengonsumsi daging merah seperti daging sapi dan kambing tidak selalu menyebabkan darah tinggi, ia juga memberikan sejumlah zat gizi sepreti?protein dan zat besi bagi tubuh.
Tag
#Protein
Jangan Lupa Protein Dalam Menu Makan Lansia
Dokter spesialis penyakit dalam konsultan geriatri sekaligus staf pengajar di Universitas Padjajaran (UNPAD), Lazuardhi Dwipa, mengatakan, pemenuhan nutrisi sangat penting bagi para lansia terutama di masa pandemi COVID-19 saat ini, termasuk asupan protein harian.
Protein Plasma Darah Dapat Prediksi Kondisi Pasien Covid-19
Beberapa peneliti berhasil memetakan 27 protein penting dari plasma darah pasien?Covid-19?yang diyakini dapat jadi acuan bagi dokter untuk memperkirakan seberapa parah kondisi para pasien.
Waktu dan Porsi yang Tepat Konsumsi Protein agar Otot Kekar
Bagi para pria yang ingin memiliki otot kekar, olahraga angkat beban bisa jadi pilihan. Selain itu, menambahkan konsumsi protein juga diimbau agar dapat membantu mempercepat proses regenerasi dan menambah massa otot.
Konsumsi Protein Berlebih Bisa Bahayakan Ginjal
Konsumsi protein tinggi memang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengembangkan massa otot tanpa lemak. Tapi, konsumsi protein terlalu banyak bisa berujung negatif bagi kesehatan, salah satunya membahayakan ginjal.