BORNEONEWS, Jakarta - Pemerintah menargetkan 80 persen penduduk Indonesia memiliki aktivitas fisik yang cukup pada 2029. Target ini dikejar melalui sejumlah program kesehatan dan olahraga, menyusul tingginya angka kurang aktivitas fisik pada anak dan remaja.
Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Aji Muhawarman, mengatakan target tersebut sejalan dengan Global Action Plan on Physical Activity (GAPPA) untuk meningkatkan aktivitas fisik masyarakat, khususnya kelompok remaja dan dewasa.
"Target indikator proporsi penduduk dengan aktivitas fisik cukup pada tahun 2029 diharapkan mencapai 80 persen," ujar Aji di Jakarta, Senin, 9 November 2026.
Berdasarkan estimasi global terbaru Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) periode 26-31 Oktober 2026, sekitar 240 juta remaja berusia 11-17 tahun atau satu dari empat remaja di dunia belum memenuhi kebutuhan aktivitas fisik, yakni minimal 60 menit setiap hari.
Kesenjangan juga terlihat berdasarkan jenis kelamin. Hanya 11 persen remaja perempuan yang aktif secara fisik setiap hari, sedangkan pada remaja laki-laki angkanya mencapai 17 persen.
Kondisi di Indonesia juga menjadi perhatian. Hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) 2025 menunjukkan 60,61 persen dari 12.287.873 anak usia sekolah yang diperiksa memiliki aktivitas fisik kurang.
Sementara itu, skrining kebugaran jasmani terhadap 11.194.065 anak menemukan 73,42 persen di antaranya memiliki tingkat kebugaran kurang hingga kurang sekali.
Untuk mengatasi persoalan tersebut, pemerintah menjalankan sejumlah program lintas sektor. Di antaranya 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat oleh Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah, CKG di sekolah, Gerakan Aksi Bergizi bagi siswa SMP dan SMA, serta Saka Bakti Husada.
Upaya lainnya dilakukan melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), Car Free Day, kampanye digital #JanjiHidupSehat, Program Kabupaten/Kota Sehat, hingga Desain Besar Olahraga Nasional.
Aji menilai usia sekolah menjadi periode penting untuk membangun kebiasaan hidup aktif. Kebiasaan berolahraga yang terbentuk sejak dini berpeluang terbawa hingga seseorang dewasa.
Selain itu, aktivitas fisik pada masa pertumbuhan berperan dalam pembentukan massa tulang dan otot. Upaya tersebut juga penting untuk menekan risiko penyakit tidak menular sejak dini.
Hasil CKG turut menemukan persoalan kesehatan pada anak sekolah dan remaja, seperti berat badan berlebih, obesitas, serta tekanan darah di atas normal.
Meski demikian, capaian program penggerakan aktivitas fisik di daerah masih perlu ditingkatkan. Data 2025 menunjukkan 52,53 persen kabupaten/kota telah melaksanakan penggerakan GERMAS minimal delapan kali dalam setahun. Angka ini melampaui target 40 persen.
Namun, kabupaten/kota yang memiliki kebijakan aktivitas fisik baru mencapai 39,49 persen, masih di bawah target 50 persen.
Sementara itu, kegiatan penggerakan aktivitas fisik sesuai standar telah dilaksanakan oleh 41,63 persen kabupaten/kota. Kegiatannya mencakup senam bersama, olahraga, pengukuran kebugaran jasmani, dan berbagai aktivitas peningkatan kebugaran lainnya.
Capaian tersebut telah melampaui target 2025 yang ditetapkan sebesar 25 persen.
Aji menegaskan intervensi sejak usia sekolah menjadi langkah penting untuk membangun masyarakat yang lebih sehat sekaligus mengurangi beban biaya kesehatan pada masa mendatang.
"Intervensi di usia sekolah merupakan investasi termurah dengan hasil terpanjang. Karena mengubah kebiasaan orang dewasa yang sudah sakit jauh lebih mahal dan sulit," katanya.
SUMBER: ANTARA
